Envelhecer com saúde e qualidade de vida

Envelhecer com saúde e bem-estar é o sonho de muitas pessoas, mas o que é preciso fazer para alcançar longevidade? O brasileiro vive 75,5 anos, segundo o IBGE. No último ano, a população ganhou 3 meses e 14 dias de vida em relação a 2015. Os números revelam que, ano após ano, busca-se melhorar a qualidade de vida. Enfrentamos hoje uma rotina…

Desafie seu medo de dentista

Em pleno século XXI é comum ouvir pessoas dizendo que têm medo de dentista. Traumas na infância, histórias de conhecidos que sofreram com tratamento odontológico, dor e falta de informação podem justificar tanto medo que as pessoas sentem ao irem ao dentista. E apesar do auxílio da mídia em divulgar informações para amenizar os temores com relação ao consultório…

Por que sorrir no trabalho é importante?

Sorrir também de deixa mais bonito ou bonita… Sério! Uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Rio de Janeiro avaliou o impacto dos subcomponentes da face em relação à beleza e o sorriso se mostrou responsável por 40% desse total. Segundo a pesquisa, um sorriso bonito influi não só na percepção de beleza, mas transmite uma imagem de que a…